我的日记
- 2008-8-23 16:05:48
- 心情：幸福
- 天气：晴
第一句 朋友就是把你看透了 还能喜欢你的人 第二句 就算是believe 中间也藏了一个lie 第三句 付出真心 才会得到真心 却也可能伤得彻底 保持距离,就能保护自己 却也可能会寂寞 第四句 有时候 不是对方不在乎你 而是你把对方看得太重 第五句 如果我们之间有1000步的距离 你只要跨出第1步 我就会朝你的方向走其余的999步 第六句 冷漠 有时候并不是无情 只是一种避免被伤害的工具 第七句 真正的好朋友 并不是在一起就有聊不完的话题 而是在一起 就算不说话 也不会感到尴尬 第八句 没有一百分的另一半 只有五十分的两个人
第九句 为你的难过而快乐的 是敌人 为你的快乐而快乐的 是朋友 第十句 放下--快乐
- 2008-8-4 0:26:31
- 心情：幸福
- 天气：晴
初夏，夕阳依旧炎热炙烤着山村。沿着记忆中的山间小路携先生和女儿一起去爬山。山路弯曲，两旁杂草丛生。少时低矮的小树如今已挺拔玉立。费了好大的劲，才走了几十米，我们便累得气喘吁吁。停下歇息。
放眼去望去，远山波澜起伏，青翠碧绿。比童年眼中群山多了几分英气。近处的小山，是往日全家人历尽了血汗开垦出来的荒山，曾经果实满枝，也曾稻谷花香。如今依旧成了荒山一片。
山泉快乐地唱着小曲，对久违的来人表示热烈欢迎。我不停地忙着采摘路旁新长出的刺藤，那是小时常采来办家家的，仿佛自己也回到了童年时代。我忙着为先生和女儿拍照，却见蝶儿双双飞舞飞入我们镜头，莫非也想让我把她们优美的姿舞带到暄闹的城市？先生累了，吵着要下山，我也依依不舍地跟着下了山。
门口是一片大树林。儿时的大树如今已成了老态龙钟。那棵和伙伴们常围坐一起的大树，根部有两个大窟窿，长长的树根暴露在外，象一只大象站立不动。这棵老树一直在我的心中，走进我的相册，也走进我的梦。
回到家中，夕阳将落未落。凉爽了几分。我又带着女儿去走家串户。山村显得格外宁静，低矮的土房，门户紧闭。仿佛对我这个久违过客视而不见。走了十几家也没遇上一个人家。终于有一家的门口出现了一个十来岁小女孩，先是用奇异的眼光打量了我们，而又若无其事地忙她的事。接着从屋里走出一个六七岁的小女孩，光着发亮的老袋儿只稀拉地长出了几根头发。我要她请我吃饭，她当真地跑进屋里要去拿碗，我才笑着说不用。孩子虽不认得我，但对我并不感觉陌生。
山边出现了一片红霞，那是土房的汩水染红的么？山村依旧一片宁静。往日里暄闹的晒谷坪到处堆放着垃圾，履盖伙伴的戏闹声。伙伴都上哪去了？终于有个老人佝偻的背影匆忙走过，接着一家土房升起袅袅的炊烟，象是招唤主人早些回家。又象是眺望远方的游子？可大门还是紧闭。
近些年，村里的壮年男女都去了外地打工。都是剩下一些老人和孩子，体弱病残的留守家中。听说有的挣了不少钱，有的住进了城市的高楼，有的在家乡建起了楼房。也有当了父亲却没有老婆孩子未婚青年。这也是社会的进步么？
山是碧绿的，可再看不到那奇曲的小路。很久，也没有人上山打柴，放牛，采菇。
土房依旧是土房，象一个慈祥的老人憔悴的身影在等暮归的亲人。城市日渐暄闹，日换新装。山村却日渐宁静，日见苍老。很多人都在感叹，那门前的一片绿色的田地，该不会变成荒地吧？以后种田的人越来越少了。老年人种不了地，年轻人不愿种地。除非哪天大米和农作物比金子还贵，城市的打工者才肯返回家乡种地。那时又是怎样一片欣欣向荣的景色？低矮的土房变成了一排排整齐的楼房。到处是孩子们的欢歌笑语。
晚餐很丰盛，就是没有青菜，吃得很饱，也有点心酸。二哥说，有一个月没吃青菜。村民忙着农活，种烟种稻，却没空种菜。农民的生活没有得到真正的改善，大多是端着霉菜过简单而又辛苦的日子。繁重的农活压弯了背梁。秋霜染白了头发。
今日我看到的山村，只是过渡的山村。十多年来，逢年过节才回家。每次都是一个匆匆的吃客。抹嘴就溜。这是我第一次这么深入山村，仔细端详山村。美育我二十年的山村，魂牵梦萦的山村。惭愧呀，从没为你做过一点事，我无力回报你的恩情，只有期盼你早日换上新装，山美水美，人更美。
- 2008-8-2 16:09:19
- 心情：幸福
- 天气：晴
一.科学养生,健康长寿.
健康长寿,就必须了解和掌握科学养生,努力践行"八个字"--坚持,适度,细节.平衡.科学养生"八个字"要融会贯通,时刻铭记在心.
(一)贵在坚持."生命在于运动",锤炼身体,贵在坚持,要强化,要有恒心,坚持当中注意因人而异,选择适当的锤炼项目,适度锤炼,做到动静平衡,环境平衡及心理平衡.适度运动的原则是:有氧运动,安全适度,方法简便,持之以恒.
怎样适度运动?
1.什么时候锤炼身体最好?科学证明:下午三点锤炼最好.
2.什么运动项目最好?一般应选择有氧代谢运动,即做操,打拳,慢跑等.
3.怎样掌握有效运动量?运动一定要达到有效的运动量方能凑效,一般要求每天至少走6000步,运动后出点汗,心跳,呼吸加强,休息5-6分钟.
- 2008-7-28 15:37:48
- 心情：幸福
- 天气：晴
今天是女儿五岁的生日.叫醒女儿,祝她生日快乐,可她怎么也不相信,妈妈是骗我的?女儿昨晚还在念叨,妈妈我的生日怎么还不到呀?我没敢告诉她,怕她兴奋得睡不着觉.现在生日到了,却不相信这么快就到了,我让女儿穿上新买的裙子和鞋子,女儿才会心地笑了,笑得开心灿烂.她说,妈妈我要自己设计一个生日蛋糕.
女儿开始认真地画她自己想要的生日蛋糕. 我做自己的家务. 只一会儿,女儿就走到身边,妈妈蛋糕画好了,你看.我一看,心里也乐了,那是一个心型的蛋糕.上面有三颗爱心,一个小房子,房子边上有花草,还有一棵小树,小树上有一只小猴子.太漂亮了.女儿指着三颗爱心认真对地说,这是爸爸的,这是妈妈的,这颗小点的是我的,这只小猴子就是我.我高兴地亲亲女儿.
- 2008-7-12 0:41:42
- 心情：一般
- 天气：晴
- 2008-7-10 11:25:14
- 心情：一般
- 天气：晴
- 2008-6-4 14:50:56
- 心情：幸福
- 天气：晴
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